Delgada hasta morir











{mayo 19, 2008}   Por que existo valgo


{mayo 19, 2008}   Consecuencias de la Bulimia


  1. Alteración grave de los electrolitos: cloro, sodio, potasio, calcio y magnesio. Los electrolitos son esenciales para la producción de la “energía eléctrica natural” del organismo, la que asegura la salud de la dentadura, articulaciones y huesos, la transmisión de los impulsos del sistema nervioso y de los músculos, riñones y corazón, el nivel de azúcar en sangre y la llegada de oxigeno a las células
  2. Amenorrhea – Perdida de los Ciclos Menstruales (por falta de secreción hormonal, estrogenos, por parte de los ovarios). La pérdida del ciclo menstrual puede llevar a Osteopenia y Osteoporosis
  3. Atrofia Muscular – desgaste de los músculos y disminución de la masa muscular debido a que el organismo se consume a si mismo. Alteración del Funcionamiento Neuromuscular – debido a déficits de vitaminas y minerales (en particular de potasio), y malnutrición
  4. Aumento del Azúcar en Sangre/Hiperglucemia – puede llevar a la diabetes, fallos en hígado y colapso del riñón, problemas circulatorios y del sistema de inmunidad.
  5. Artritis (degenerativa) – puede ser causada por desbalances hormonales y déficits vitamínicos así como un incremento en la tensión de articulaciones en personas que comen compulsivamente.
  6. Baja cantidad de plaquetas o Trombocitopenia – Causada por bajos niveles de vitamina B12 y ácido folico, y/o exceso de alcohol. Puede ser indicador de supresión del sistema inmune o una disfunción en la inmunidad
  7. Variaciones Abruptas en los Niveles de Azúcar en Sangre – Baja Azúcar en Sangre/Hipoglucemia: puede indicar problemas en el hígado o riñones y conducir a deterioro neurológico o mental.
  8. Callos o hematomas en los dedos de la mano – por el uso repetido de los dedos para provocarse el vomito.
  9. Cáncer – de garganta y cuerdas vocales (Laringe) debido a trastornos de reflujo ácido
  10. Cetoacidosis – altos niveles de ácidos que se acumulan en la sangre (cetones) por causa de la quema de la grasa corporal (en lugar del azúcar y los carbohidratos) para obtener energía. Puede ser resultado de inanición, purgas excesivas, deshidratación, hiperglucemia y/o abuso de alcohol (o también como resultado de una diabetes no tratada o no controlada). Puede llevar al coma y a la muerte.
  11. Convulsiones – un riesgo incrementado de convulsiones en personas con Anorexia y Bulimia a causa de la deshidratación. Es posible que las lesiones cerebrales a causa de una malnutrición prolongada y la falta de células transportadoras de oxigeno jueguen también un papel.
  12. Debilidad y Fatiga – a causa de malos hábitos alimentarios generalizados, desbalances electrolitos, deficiencias de vitaminas y minerales, depresión, malnutrición, problemas cardiacos.
  13. Déficit de Hierro, Anemia – esto ocasiona que las partículas en sangre que transportan oxigeno se inutilicen y puede causar fatiga, falta de aire, incremento de infecciones y palpitaciones del corazón.
  14. Deterioro grave de la dentadura: Ocurre por desnutrición y carencia de vitaminas o por erosión de los ácidos gástricos al vomitar.
  15. Depresión que induce al suicidio
  16. Descenso de la temperatura corporal – Sensibilidad a la Temperatura



Los puntos que presentamos a continuación son aspectos comunes en personas con trastornos de la alimentición. Señala la respuesta según corresponda en tu caso.

  1. ¿Restringes tu alimentación de manera regular?
  2. ¿Te atascas de comida y luego vomitas?
  3. ¿Sientes que pierdes el control cuando comes?
  4. ¿Te sientes muy satisfecha y en control cuando puedes dejar de comer?
  5. ¿Comes sin hambre cuando te sientes aburrida, enojada, sola?
  6. ¿Sientes que tú no mereces comer?
  7. ¿Conoces el contenido calórico de lo que comes?
  8. ¿Sientes que lo único que puedes controlar en tu vida es tu peso y tu forma de comer?
  9. ¿Sientes que estás gorda o no suficientemente delgada a pesar de que la gente te dice lo contrario?
  10. ¿Usas laxantes, pastillas o diuréticos para bajar de peso?
  11. ¿Haces ejercicio con el propósito de quemar calorías más que por pensar en tu salud?
  12. ¿Comes a escondidas?
  13. ¿Te enojas cuando alguien comenta algo acerca de tu manera de comer?
  14. ¿Te sientes culpable después de comer?
  15. ¿Piensas en comida de manera frecuente?
  16. ¿Sientes que tu vida sería perfecta y tú serías feliz si bajaras de peso?
  17. ¿Tienes mucho miedo de subir de peso?
  18. ¿Te avergüenzas de tu manera de comer?
  19. ¿Sientes necesidad de ponerte a dieta?
  20. ¿Tu estado de ánimo depende de tu peso?
  21. ¿Te sientes mal si subes de peso?
  22. Si subes un kilo, ¿sientes que seguirás subiendo?

¿CONTESTASTE “SI” A CINCO O MAS PREGUNTAS? ¡CUIDADO! PUEDES TENER UN TRASTORNO DE LA ALIMENTICIO



{mayo 18, 2008}   Síntomas de la Bulimia

Conductuales

* Atracones.
* Comer a escondidas.
* Viajes al baño justo despúes de comer.
* Abuso de laxantes, diuréticos y anfetaminas.
* Evitar restaurantes.
* Evitar eventos sociales.

Psicológicos

* Cambios en el estado de ánimo.
* Irritabilidad.
* Depresión.
* Miedo de perder el control.
* Autoestima determinada por el peso y por lo que se ha comido.
* Gran necesidad de la aprobación de los demás.

Físicos

* Fluctuaciones de peso.
* Dolores crónicos de garganta.
* Inflamación de glándulas parótidas.
* Agrietamiento de labios.
* Esmalte de dientes maltratado.
* Latidos cardiacos irregulares.



– Preguntarse ” ¿Porqué es tan importante tener un aspecto determinado? , ¿Cambiaría mucho la vida si pesara yo 4 kilos menos?, ¿Conseguiría ser mejor en el trabajo?, ¿Sería más divertida en las fiestas?, ¿Eleanor Roosevelt habría logrado más cosas si hubiera sido hermosa?”.
– ¿ Porqué no tener mejor aspecto sin preocuparse del peso?. Es bueno imaginar un mundo en el que el peso de las personas fuese inalterable. “¿Seguiría tomando medio pomelo de postre en lugar de la tarta de chocolate?.
– Actuar como si fuese delgada, como si fuese hermosa. Paradójicamente, las personas que actúan como si se quisieran comienzan a obtener una mejor reacción del resto del mundo, lo que les hace más fácil quererse de verdad.
– Observar a las personas de alrededor. Esto es más eficaz si se pertenece a un club o gimnasio, donde las personas pasean en diversos grados de desnudez. ¿Cuántos cuerpos perfectos se ven?. Además lo que para alguien puede ser perfecto para otra persona puede no serlo.
Sugerencias para la familia:
Los trastornos de la ingesta afectan a toda la familia. Es imposible simular que todo está bien; muchos padres se preguntan: ” ¿Es mi culpa? ¿He hecho algo mal?”. Es importante recordar que los trastornos de la ingesta pueden tener muchas causas pero no se puede negar que la presencia de un trastorno a menudo indica un problema básico en la dinámica de la familia aunque también hay que entender que la enferma está tan influida por la cultura global como por su crianza.
Si creemos que alguien querido padece anorexia, hay que decírselo con franqueza, no se debe callar con la esperanza de que sólo es una etapa; cuanto más persista la enfermedad más se agravará la paciente y más difícil será tratarla, además siempre existe la posibilidad de que la enferma esté suplicando ayuda en silencio, esperando secretamente que alguien la advierta su difícil situación y ayuda a encontrar una salida.


et cetera